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我们身体像一座庞大的城市,肾脏就是这座城市里的清洁工,每天负责清除大量的垃圾和废物,通过输尿管、膀胱、尿道这样一个“下水道”系统以尿的形式排出来,一旦这个清洁工停止工作,身体的代谢废物就没人收拾,越积越多,最终出现肾脏疾病。临床上有很多的儿童肾脏疾病,没有明显的临床症状,容易被忽略,因此,我们呼吁全社会要加强重视儿童肾脏健康问题。家长可从小处着手,关爱宝宝的肾脏,防止在生活中因不良的习惯及对肾脏的不重视,而导致孩子肾脏功能损伤。
1、养成孩子正确的排尿习惯,不憋尿。尿在膀胱里太久容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管上行感染到肾脏,家长要帮助教育孩子,不要憋尿。
2、注意健康饮食,不可暴饮暴食。人体每天摄入的食物所代谢的产物需要从肾脏排泄,摄入过量,势必加重肾脏的负担。
3、及时控制各种感染。当孩子有呼吸道及皮肤等感染时,应立即根治。临床资料显示,大部分急性肾炎均是由链球菌感染所致是。如因感染已经导致急性肾炎,应在医师指导规范治疗,切忌擅自中断治疗,以防止急性肾炎转为慢性。
4、避免滥用药物。“是药三分毒”,肾脏是药物代谢各排泄的重要器官,药物使用不当或是机体对药物敏感,会损害肾脏。尤其是抗生素及解热镇痛药,应尽量在医生指导下使用,并避免长期使用。
5、定期体格检查,早期发现肾病。家长最好每半年左右带孩子做一个尿液检查,以早期排查肾脏疾病。家长在给孩子留尿标本时,以清晨第一次尿最为理想,因晨尿较为浓缩却偏酸性,有形成分相对多、完整,无饮食因素干扰,不影响尿液的化学测定。留尿前用温水清洗外阴,留取中间一段至干净清洁的容器,避免污染,留取后尽早送检,最好不超过 1小时 。
6、如已经患有肾病,一定要到正规医院规范治疗。不少家长们发现孩子生病后非常恐慌,病急乱投医,在医院治疗效果暂不理想时,就到处找草药偏方,或是到一些为谋利夸大疗效的不正规医院求医,导致孩子病情加重,担误治疗时机,产生更多的并发症。
2016年世界肾脏病日来临之际,我们呼吁各位家们,关注孩子健康,关爱儿童肾脏,携手共创孩子们健康、快乐的童年!
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